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Receta de Atole: Bebida calentita de amaranto de las montañas mexicanas"

Atole: Heißes Amaranth-Getränk

¡Hola amantes de la comida! Hoy me gustaría presentarles otro pedazo de mi México. Cuando piensas en la Ciudad de México, probablemente te imaginas una ciudad enorme y de clima cálido. Pero en las montañas donde crecí, hace frío en invierno. Para entrar en calor, nada mejor que una taza de atole caliente. La receta es muy sencilla: mezclar todos los ingredientes en una licuadora y luego llevar a ebullición lentamente en una olla. 🥣 De mi casa a la tuya te invito a disfrutar de este delicioso atole. ¡Disfrútala! 🌿

Atole: Heißes Amaranth-Getränk

Mathyas Lopez

Portionen

2

Zubereitungszeit

5 minutes

Koch- & Ruhezeit

10 minutes

Kalorien

300

Cuisine

Mexican

Kategorie

Getränk

Atole ist ein traditionelles mexikanisches Getränk, das oft als wärmende und nahrhafte Suppe aus Maismehl beschrieben wird. Diese köstliche Mischung wird normalerweise aus einer Kombination von Milch, Wasser, Zucker, verschiedenen Gewürzen und manchmal sogar Früchten zubereitet. Durch seine dickflüssige Konsistenz eignet sich Atole hervorragend als herzhaftes Frühstücksgetränk oder als wohltuender Genuss in den kälteren Monaten. Meine persönliche Note? Eine vegane Variante mit Amaranth, die dem traditionellen Geschmack eine einzigartige Note verleiht. Probiert es aus und lasst euch von diesem authentischen Geschmackserlebnis verführen! 🌽🥣

Zutaten

  • 500 ml Pflanzenmilch deiner Wahl
  • 8 EL gepuffter Amaranth
  • 2 EL Maisstärke (Maizena)
  • 2 EL Agavendicksaft
  • Zum Garnieren: 2 TL Zimt

Zubereitung

  1. Pflanzenmilch, gepufften Amaranth, Maisstärke und Agavendicksaft in einen Mixer geben und gut verrühren.

  2. Die Mischung in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Sobald es kocht, die Hitze reduzieren und unter ständigem Rühren 10 Minuten köcheln lassen. 

  3. Sofort servieren. Schmeckt warm am besten, kann aber auch kalt serviert werden.

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